Promillerechner (Widmark-Formel) 2026
Der Promillerechner (Widmark-Formel) berechnet anhand deines Körpergewichts, Geschlechts und der konsumierten Getränke deine theoretische Blutalkoholkonzentration (BAK). Er zeigt dir transparent auf, wie viel Alkohol sich in deinem Blut befindet, wie lange der Abbau dauert und wann rechtliche Promillegrenzen im Straßenverkehr erreicht werden.
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Promillerechner (Widmark-Formel) 2026
Berechne deinen Blutalkoholgehalt (‰) und Abbauzeit nach § 24a StVG
80 kg
Bier (5 Vol-%):
Liter
Wein (12 Vol-%):
Liter
Schnaps (40 Vol-%):
Liter
2 Std.
Dein Ergebnis
Aktueller Blutalkoholgehalt⚖️
0,32‰ (Promille)
Relativ fahruntüchtig (0,3 - 0,49 ‰)
Maximalwert
0,62 ‰
Vor Abbau
Reiner Alkohol
40 g
Gesamtmenge
Abbauzeit
ca. 4.2 Std.
Bis 0,0 ‰ (ab Beginn)
Wichtiger Hinweis: Die Widmark-Formel liefert einen theoretischen Richtwert (Abbau ca. 0,15 ‰/h). Das Ergebnis ist nicht gerichtsverwertbar. Im Straßenverkehr gilt § 24a StVG (0,5 ‰ Grenze) sowie 0,0 ‰ für Fahranfänger (§ 24c StVG).
So funktioniert die Berechnung (Gesetzesstand 2026)
Die Berechnung basiert auf der rechtsmedizinischen Widmark-Formel:
1. **Reine Alkoholmasse (in Gramm)**:
**A = Volumen (ml) × (Vol-% / 100) × 0,8 g/ml × 0,85 (Resorptionskorrektur)**
2. **Maximale Promille (BAK)**:
**Maximale Promille (BAK) = Alkoholmasse A / (Körpergewicht m × Reduktionsfaktor r)**
- Körpergewicht m in kg
- Reduktionsfaktor r: Männer ca. 0,68; Frauen ca. 0,55
3. **Netto-Promille nach Zeitablauf**:
**Aktuelle Promille = Maximale Promille − (0,15 ‰/h × Stunden seit Trinkbeginn)**
Beispielrechnungen (Praxis-Szenarien 2026)
Szenario 1: Mann (80 kg) nach 2 Flaschen Bier (1,0 Liter) nach 2 Stunden
Typischer Konsum von 1 Liter Bier (5 Vol-% = 40 g Bruttoalkohol) bei 80 kg Körpergewicht nach 2 Stunden Trinkdauer.
Eingabewerte:
Körpergewicht:80 kg
Geschlecht:Männlich
Getränk:1,0 Liter Bier (5 Vol-%)
Trinkdauer:2 Stunden
Ergebnisse:
Reiner Alkohol:34 g (nach Resorptionsdefizit)
Max. Promille (brutto):0,63 ‰
Aktuelle Promille (netto):0,33 ‰
Status:Relativ fahruntüchtig (§ 316 StGB bei Ausfallerscheinungen)
Szenario 2: Frau (60 kg) nach 2 Gläsern Wein (0,4 Liter) nach 1 Stunde
Konsum von 0,4 Liter Wein (12 Vol-% = 38,4 g Bruttoalkohol) bei einer 60 kg schweren Frau nach 1 Stunde.
Eingabewerte:
Körpergewicht:60 kg
Geschlecht:Weiblich
Getränk:0,4 Liter Wein (12 Vol-%)
Trinkdauer:1 Stunde
Ergebnisse:
Reiner Alkohol:32,6 g (nach Resorptionsdefizit)
Max. Promille (brutto):0,99 ‰
Aktuelle Promille (netto):0,84 ‰
Status:Ordnungswidrigkeit (§ 24a StVG, ab 0,5 ‰)
Sonderfälle & Häufige Fehler
Gesetzliche Promillegrenzen und Abbaufakten:
• Abbaugeschwindigkeit (0,10 bis 0,20 ‰/h): Die Leber baut Alkohol konstant mit etwa 0,15 ‰ pro Stunde ab. Dieser biologische Prozess lässt sich weder durch Kaffee, Kälte noch Schlaf beschleunigen.
• Gesetzliche Promillegrenzen im Straßenverkehr:
- 0,0 ‰: Absolutes Alkoholverbot für Fahranfänger in der Probezeit & Personen unter 21 Jahren (§ 24c StVG).
- 0,3 ‰: Relative Fahruntüchtigkeit. Bei Fahrfehlern oder Unfällen droht bereits ab 0,3 ‰ ein Strafverfahren (§ 316 StGB).
- 0,5 ‰: Ordnungswidrigkeit (§ 24a StVG) – mindestens 500 € Bußgeld, 2 Punkte & 1 Monat Fahrverbot.
- 1,1 ‰: Absolute Fahruntüchtigkeit – Straftat mit Führerscheinentzug.
Amtliche Primärquellen & Rechtsgrundlagen
Verifiziert 2026Straßenverkehrsgesetz (StVG) / Strafgesetzbuch (StGB) • § 24a StVG (0,5 ‰) / § 24c StVG (0,0 ‰ Fahranfänger) / § 316 StGB§ 24a StVG (0,5 Promille Grenze) & § 316 StGB (Fahruntüchtigkeit) ↗Gültig für 2026 • Verifiziert: 2026-09-01Institut für Rechtsmedizin • Widmark-Formel (Reduktionsfaktor r & Abbauquote 0,15 ‰/h)Toxikologische Grundlagen & Widmark-Formel ↗Gültig für 2026 • Verifiziert: 2026-09-01
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Ist das Ergebnis des Promillerechners bei der Polizei gültig?↓
Nein. Der Rechner liefert eine mathematische Schätzung. Rechtsgültig sind ausschließlich geeichte Messgeräte der Polizei oder bluttoxikologische Befunde.
Kann man den Alkoholabbau durch Sport oder Kaffee beschleunigen?↓
Nein. Die Leber baut Alkohol über das Enzym Alkoholdehydrogenase mit einer festen Rate von etwa 0,15 Promille pro Stunde ab. Kaffeetrinken oder Duschen steigert nur die subjektive Wachheit, ändert aber nichts am Blutalkoholspiegel.
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